اسباب النوم الكثير

تتفاوت مشاكل النوم بين الأرق و نقيضه

وهو الزيادة الكثيرة في النوم و النعاس الدائم

فإذا كنت عزيزي القارئ تعاني من كثرة في النوم وشعور دائم بالنعاس

إقرأ معنا للتعرف على أسباب هذه الظاهرة

والتي من شأنها أن تساعدك في الوصول إلى علاج وحل للتخلص من هذه المشكلة

اسباب زيادة النعاس

إن السبب الرئيسي لزيادة النعاس يكمن في عدم الحصول على أقساط كافية من النوم و الراحة أثناء الليل ، و عادة ما يرتبط هذا الأمر بنمط حياة الشخص و أسلوبه لكن هناك بعض الأسباب و الاضطرابات الأخرى التي تساهم في حدوث هذه المشكلة

توقف التنفس أثناء النوم و الشخير
حيث تعمل هذه الاضصرابات على سد المجرى العلوي للهواء سواء أكان بصورة كاملة أو جزئية و لمرات متكررة أثناء النوم مما يعمل بدوره على حدوث تقطع ففي النوم مما يتسبب في زيادة النعاس أثناء النهار في اليوم التالي ، و عادة ما يصاب بذلك الذكور و الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن أو من يعانون من مشاكل في الحلق و الأنف أو مجاري الهواء

مرض نوبات النعاس أو النوم القهري
و هو عبارة عن مرض يرافق المريض طول حياته إذا لم يعالج بالشكل السليم ، ، و يصيب هذا المرض الجهاز العصبي ، و يعاني المصابون بهذا المرض من رغبة كبيرة في النوم و نوبات شديدة من النعاس يصعب مقاومتها و تحدث فجأة و دون أي إنذار مسبق و في أوضاع غير مناسبة
و عادة ما ينام الشخص بعد هذه النوبات لمدة طويلة نسبياً يشعر بعد أن يستسقظ منها بالنشاط و الراحة

يصيب هذا المرض كلا الجنسين و و تظهر أعراضه في أوقات مختلفة من شخص إلى آخر إلا أنها عادة ما نبدأ في الظهور في بدايات سن المراهقة

و من الجدير ذكره أن هناك بعض الأدوية التي تعطي نتائجاً إيجابية في مقاومة هذا المرض ، كما أن هذا المرض يعد مرضاً عضوياً و لا يمت للحالة النفسية بأي صلة

و من الأعراض الأخرى التي تصاحب هذا المرض شلل مفاجئ عندالاستيقاظ